TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shirley-n-cream-medium
Shirley ‘n Cream – keskmine
Shirley ‘n Cream – keskmine (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 210 kcal, 2.0 g valku ja 1.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 73 |
| Valgud | 2.0 g | 0.7 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 17.0 |
| sellest suhkrud | 47.0 g | 16.3 |
| Rasvad | 1.5 g | 0.5 |
| sellest küllastunud | 1.0 g | 0.3 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.19 g | 0.07 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Kanaslider
230 kcal portsjoni kohta
Steiginagitsad (9)
240 kcal portsjoni kohta
Röstitud veiselihatasku
180 kcal portsjoni kohta
Mozzarella pulgad (2)
240 kcal portsjoni kohta
Klassikaline Shirley Temple – Suur
250 kcal portsjoni kohta
Keerulised friikartulid – Väike
250 kcal portsjoni kohta
Kõik Arby's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.