TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shamrock-farms-lowfat-white-milk
Shamrock Farms® Lowfat White Milk
Shamrock Farms® Lowfat White Milk iš Arby's (US) turi 90 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 90 kcal | 42 |
| Baltymas | 7.0 g | 3.3 |
| Angliavandeniai | 10.0 g | 4.7 |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | 4.7 |
| Riebalai | 2.0 g | 0.9 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 0.7 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.26 g | 0.12 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-05
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ranch Dipping Sauce
100 kcal porcijoje
BBQ Dipping Sauce
70 kcal porcijoje
1% Lowfat Milk
110 kcal porcijoje
Barbeque Dipping Sauce
70 kcal porcijoje
Classic Shirley Temple – Small
120 kcal porcijoje
Bronco Berry Sauce®
60 kcal porcijoje
Visi Arby's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.