TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shamrock-farms-lowfat-white-milk
Shamrock Farms® vähärasvainen maitojuoma
Shamrock Farms® vähärasvainen maitojuoma (Arby's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 90 kcal, 7.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 90 kcal | 42 |
| Proteiini | 7.0 g | 3.3 |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | 4.7 |
| josta sokereita | 10.0 g | 4.7 |
| Rasva | 2.0 g | 0.9 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 0.7 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.26 g | 0.12 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 16 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-06
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ranch-dippikastike
100 kcal annosta kohti
BBQ-dippikastike
70 kcal annosta kohti
1% rasvaton maito
110 kcal annosta kohti
Barbequedippi
70 kcal annosta kohti
Classic Shirley Temple – Pieni
120 kcal annosta kohti
Bronco Berry Sauce®
60 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.