TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › shamrock-farms-lowfat-white-milk
Leite Branco Magro Shamrock Farms®
Leite Branco Magro Shamrock Farms® no Arby's (US) tem 90 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 2.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 90 kcal | 42 |
| Proteínas | 7.0 g | 3.3 |
| Hidratos de carbono | 10.0 g | 4.7 |
| dos quais açúcares | 10.0 g | 4.7 |
| Gordura | 2.0 g | 0.9 |
| das quais saturados | 1.5 g | 0.7 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.26 g | 0.12 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 16 minutos de caminhada rápida ou 8 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 4% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Arby's (US) · checked 2026-11-04
Itens semelhantes nesta ementa
Molho Ranch para Mergulhar
100 kcal por porção
Molho BBQ
70 kcal por porção
Leite com 1% de matéria gorda
110 kcal por porção
Molho Barbeque
70 kcal por porção
Classic Shirley Temple – Pequeno
120 kcal por porção
Molho Bronco Berry®
60 kcal por porção
Todos os itens de Arby's (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.