TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shamrock-farms-lowfat-white-milk
Shamrock Farms® väherasvane valge piim
Shamrock Farms® väherasvane valge piim (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 90 kcal, 7.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 90 kcal | 42 |
| Valgud | 7.0 g | 3.3 |
| Süsivesikud | 10.0 g | 4.7 |
| sellest suhkrud | 10.0 g | 4.7 |
| Rasvad | 2.0 g | 0.9 |
| sellest küllastunud | 1.5 g | 0.7 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.26 g | 0.12 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 16 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-06
Sarnased kirjed sellel menüül
Ranch-kastm
100 kcal portsjoni kohta
BBQ kastmekaste
70 kcal portsjoni kohta
1% madala rasvasisaldusega piim
110 kcal portsjoni kohta
Barbeque kastmekaste
70 kcal portsjoni kohta
Klassikaline Shirley Temple – Väike
120 kcal portsjoni kohta
Bronco Marja Kaste®
60 kcal portsjoni kohta
Kõik Arby's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.