TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-cheese-wrap
Sausage, Egg & Cheese Wrap
Sausage, Egg & Cheese Wrap no Arby's (US) satur 550 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 39.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 550 kcal | 304 |
| Olbaltumviela | 17.0 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 30.0 g | 16.6 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 1.7 |
| Tauki | 39.0 g | 21.5 |
| tostarp piesātinātās | 14.0 g | 7.7 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.6 |
| Sāls | 3.55 g | 1.96 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 59% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Curly Fries – Large
550 kcal uz porciju
* Jamocha Shake – Small
540 kcal uz porciju
* Chocolate Shake – Small
540 kcal uz porciju
Buffalo Chicken
530 kcal uz porciju
Classic French Dip & Swiss/Au Jus
530 kcal uz porciju
Crinkle Fries – Large
530 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.