TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-cheese-wrap
Sausage, Egg & Cheese Wrap
Sausage, Egg & Cheese Wrap iš Arby's (US) turi 550 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 39.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 550 kcal | 304 |
| Baltymas | 17.0 g | 9.4 |
| Angliavandeniai | 30.0 g | 16.6 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 1.7 |
| Riebalai | 39.0 g | 21.5 |
| iš kurių sočiosios | 14.0 g | 7.7 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.6 |
| Druska | 3.55 g | 1.96 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 59% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Curly Fries – Large
550 kcal porcijoje
* Jamocha Shake – Small
540 kcal porcijoje
* Chocolate Shake – Small
540 kcal porcijoje
Buffalo Chicken
530 kcal porcijoje
Classic French Dip & Swiss/Au Jus
530 kcal porcijoje
Crinkle Fries – Large
530 kcal porcijoje
Visi Arby's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.