TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › potato-cakes-2
Potato Cakes (2)
Potato Cakes (2) iš Arby's (US) turi 250 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 250 kcal | 250 |
| Baltymas | 2.0 g | 2.0 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 23.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 14.0 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 2.0 |
| Skaidulos | 2.0 g | 2.0 |
| Druska | 1.08 g | 1.08 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Curly Fries – Small
250 kcal porcijoje
Classic Shirley Temple – Large
250 kcal porcijoje
Crinkle Fries – Small
250 kcal porcijoje
Mozzarella Sticks (2)
240 kcal porcijoje
Buffalo Chicken Slider
260 kcal porcijoje
Steak Nuggets (9)
240 kcal porcijoje
Visi Arby's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.