TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › potato-cakes-2
Potato Cakes (2)
Potato Cakes (2) no Arby's (US) satur 250 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 250 kcal | 250 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 2.0 |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | 23.0 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 14.0 g | 14.0 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 2.0 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 2.0 |
| Sāls | 1.08 g | 1.08 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Curly Fries – Small
250 kcal uz porciju
Classic Shirley Temple – Large
250 kcal uz porciju
Crinkle Fries – Small
250 kcal uz porciju
Mozzarella Sticks (2)
240 kcal uz porciju
Buffalo Chicken Slider
260 kcal uz porciju
Steak Nuggets (9)
240 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.