TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jalapeno-bites-5
Jalapeno Bites® (5)
Jalapeno Bites® (5) iš Arby's (US) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | 264 |
| Baltymas | 5.0 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 31.0 g | 28.2 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 2.7 |
| Riebalai | 17.0 g | 15.5 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 5.5 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.8 |
| Druska | 1.65 g | 1.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Shirley ‘n Cream – Large
300 kcal porcijoje
Buffalo Chicken Slider
260 kcal porcijoje
Classic Shirley Temple – Large
250 kcal porcijoje
Classic Shirley Temple – XL
330 kcal porcijoje
Bacon & Cheese Croissant
330 kcal porcijoje
Crinkle Fries – Small
250 kcal porcijoje
Visi Arby's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.