TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › jalapeno-bites-5
Jalapeñopalat® (5)
Jalapeñopalat® (5) (Arby's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 5.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 264 |
| Proteiini | 5.0 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 28.2 |
| josta sokereita | 3.0 g | 2.7 |
| Rasva | 17.0 g | 15.5 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 5.5 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.8 |
| Suola | 1.65 g | 1.50 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shirley ‘n Cream – Iso
300 kcal annosta kohti
Buffalokanaminiburgeri
260 kcal annosta kohti
Classic Shirley Temple – Iso
250 kcal annosta kohti
Classic Shirley Temple – XL
330 kcal annosta kohti
Pekoni-juustocroissant
330 kcal annosta kohti
Rypäleranskalaiset – Pienet
250 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.