TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › french-toast-sticks
French Toast Sticks
French Toast Sticks iš Arby's (US) turi 590 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 590 kcal | 309 |
| Baltymas | 8.0 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 82.0 g | 42.9 |
| iš kurių cukrų | 36.0 g | 18.8 |
| Riebalai | 25.0 g | 13.1 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 2.4 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.6 |
| Druska | 1.35 g | 0.71 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Curly Fries – XL
600 kcal porcijoje
Sausage, Egg & Cheese Croissant
580 kcal porcijoje
Chicken Tenders (5)
610 kcal porcijoje
Half Pound Roast Beef
610 kcal porcijoje
Potato Cakes (5)
620 kcal porcijoje
Vanilla Shake – Medium
620 kcal porcijoje
Visi Arby's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.