TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › curly-fries-xl
Картофель фри спиралевидный – Очень большой
Картофель фри спиралевидный – Очень большой в Arby's (US) содержит 600 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 32.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 600 kcal | 324 |
| Белки | 7.0 g | 3.8 |
| Углеводы | 71.0 g | 38.4 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 32.0 g | 17.3 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 2.4 |
| Клетчатка | 7.0 g | 3.8 |
| Соль | 3.40 g | 1.84 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 57% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Гренки по-французски палочками
590 ккал на порцию
Ростбиф полфунта
610 ккал на порцию
Куриные стрипсы (5)
610 ккал на порцию
Картофельные оладьи (5)
620 ккал на порцию
Круассан с колбаской, яйцом и сыром
580 ккал на порцию
Ванильный коктейль – Средний
620 ккал на порцию
Все позиции Arby's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.