TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › classic-french-dip-swiss-au-jus
Classic French Dip & Swiss/Au Jus
Classic French Dip & Swiss/Au Jus no Arby's (US) tem 530 kcal por porção declarada, com 34.0 g de proteína e 21.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | 164 |
| Proteínas | 34.0 g | 10.5 |
| Carboidratos | 50.0 g | 15.4 |
| dos quais açúcares | 3.0 g | 0.9 |
| Gordura | 21.0 g | 6.5 |
| das quais saturados | 10.0 g | 3.1 |
| Fibras | 2.0 g | 0.6 |
| Sal | 6.35 g | 1.96 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 94 minutos de caminhada rápida ou 49 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 27% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 106% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Arby's (US) · checked 2026-11-07
Itens semelhantes neste cardápio
Batatas Fritas Onduladas – Grande
530 kcal por porção
Frango Crocante
530 kcal por porção
Frango Buffalo
530 kcal por porção
* Milk-shake de Chocolate – Pequeno
540 kcal por porção
* Vitamina Jamocha – Pequeno
540 kcal por porção
Batatas Espirais – Grande
550 kcal por porção
Todos os itens de Arby's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.