TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders-2

Kanatükid (2)

Kanatükid (2) (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 160 kcal, 13.0 g valku ja 9.0 g rasva.

160kcal

67 gportsjon

13.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	160 kcal	239
Valgud	13.0 g	19.4
Süsivesikud	7.0 g	10.4
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	9.0 g	13.4
sellest küllastunud	1.5 g	2.2
Kiudained	1.0 g	1.5
Sool	1.05 g	1.57

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28