TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-bacon-swiss
Чикен Бейкон Свисс
Чикен Бейкон Свисс в Arby's (US) содержит 650 ккал на заявленную порцию, 35.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 650 kcal | 239 |
| Белки | 35.0 g | 12.9 |
| Углеводы | 61.0 g | 22.4 |
| в том числе сахара | 14.0 g | 5.1 |
| Жиры | 30.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | 9.5 g | 3.5 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.5 |
| Соль | 4.40 g | 1.62 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 115 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 73% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Куриный кордон блю
650 ккал на порцию
Клубный сэндвич с индейкой во фритюре
650 ккал на порцию
Моцарелла в панировке (6 шт.)
650 ккал на порцию
Куриный чизстейк
660 ккал на порцию
Куриный чизстейк Делюкс
670 ккал на порцию
Картофель фри гофрированный – Очень большой
630 ккал на порцию
Все позиции Arby's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.