TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-turnover-no-icing
Mustikkaleivos (ei kuorrutetta)
Mustikkaleivos (ei kuorrutetta) (Arby's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 4.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 303 |
| Proteiini | 4.0 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 34.8 |
| josta sokereita | 9.0 g | 10.1 |
| Rasva | 15.0 g | 16.9 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 7.9 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.1 |
| Suola | 0.55 g | 0.62 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Gold Peak® Vadelmajäätee - Iso
275 kcal annosta kohti
Gold Peak® Lemon Iced Tea - Iso
275 kcal annosta kohti
Fanta® Orange - Normaali
275 kcal annosta kohti
Ranskalaiset – Pienet
280 kcal annosta kohti
Omenaleivos (ei kuorrutetta)
280 kcal annosta kohti
Coca-Cola® - Normaali
260 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.