TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 5-piece-chicken-strips
5 kappaleen kanasuikaleet
5 kappaleen kanasuikaleet (Arby's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 680 kcal, 42.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 311 |
| Proteiini | 42.0 g | 19.2 |
| Hiilihydraatit | 59.0 g | 26.9 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 31.0 g | 14.2 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 1.4 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.4 |
| Suola | 3.60 g | 1.64 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 120 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Puolen naulan naudanliha & cheddar
710 kcal annosta kohti
Kierreperuna Poutine
640 kcal annosta kohti
Kana Pekoni Swiss
630 kcal annosta kohti
Täytetyt kierteisperunat
620 kcal annosta kohti
Tupla Beef ‘n Cheddar
610 kcal annosta kohti
Puolen naulan paistifilee
610 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.