TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › calamari-small
Calamari - Small
Calamari - Small (Zizzi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 505 kcal, 32.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 505 kcal | — |
| Valgud | 32.0 g | — |
| Süsivesikud | 35.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 89 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Zizzi (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Pollo Prosciutto Salad
507 kcal portsjoni kohta
Salted Caramel Chocolate Brownie
517 kcal portsjoni kohta
Nemesis
526 kcal portsjoni kohta
Bataadikartulid
478 kcal portsjoni kohta
Raspberry Collins Cheesecake
476 kcal portsjoni kohta
Vürtsikas kanarigatoni
539 kcal portsjoni kohta
Kõik Zizzi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.