TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mighty-cheese-ciabatta
Mighty Cheese Ciabatta
Mighty Cheese Ciabatta (Zarraffa's Coffee (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 288 kcal, 10.0 g valku ja 12.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 288 kcal | — |
| Valgud | 10.0 g | — |
| Süsivesikud | 32.2 g | — |
| sellest suhkrud | 0.4 g | — |
| Rasvad | 12.7 g | — |
| sellest küllastunud | 5.1 g | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.64 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Triple Choc Fudge Cookie
288 kcal portsjoni kohta
Iced Matcha (Jumbo)
289 kcal portsjoni kohta
Dotty Cookie
290 kcal portsjoni kohta
White Chocolate Mocha (Short)
285 kcal portsjoni kohta
Iced Chai (Grande)
285 kcal portsjoni kohta
Caffe Breve (Grande)
292 kcal portsjoni kohta
Kõik Zarraffa's Coffee (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.