TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lemon-iced-tea-jumbo
Lemon Iced Tea (Jumbo)
Lemon Iced Tea (Jumbo) no Zarraffa's Coffee (Australia) satur 224 kcal norādītajā porcijā, ar 0.5 g olbaltumvielu un 0.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 224 kcal | — |
| Olbaltumviela | 0.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 54.9 g | — |
| tostarp cukuri | 54.3 g | — |
| Tauki | 0.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.47 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Peach Iced Tea (Jumbo)
224 kcal uz porciju
Iced Matcha (Grande)
228 kcal uz porciju
Espresso Affogato (Single 120mL)
228 kcal uz porciju
Mixed Berry Smoothie (Tall)
219 kcal uz porciju
Matcha Fusion with Strawberry Foam (Tall)
219 kcal uz porciju
Caffe Breve (Tall)
213 kcal uz porciju
Visi Zarraffa's Coffee (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.