TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lemon-iced-tea-jumbo
Lemon Iced Tea (Jumbo)
Lemon Iced Tea (Jumbo) (Zarraffa's Coffee (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 224 kcal, 0.5 g proteiinia ja 0.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 224 kcal | — |
| Proteiini | 0.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 54.9 g | — |
| josta sokereita | 54.3 g | — |
| Rasva | 0.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.47 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Peach Iced Tea (Jumbo)
224 kcal annosta kohti
Iced Matcha (Grande)
228 kcal annosta kohti
Espresso Affogato (Single 120mL)
228 kcal annosta kohti
Mixed Berry Smoothie (Tall)
219 kcal annosta kohti
Matcha Fusion with Strawberry Foam (Tall)
219 kcal annosta kohti
Caffe Breve (Tall)
213 kcal annosta kohti
Kaikki Zarraffa's Coffee (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.