TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheese-avo-ciabatta
Chicken Cheese Avo Ciabatta
Chicken Cheese Avo Ciabatta (Zarraffa's Coffee (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 650 kcal, 32.2 g valku ja 27.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | — |
| Valgud | 32.2 g | — |
| Süsivesikud | 65.9 g | — |
| sellest suhkrud | 1.2 g | — |
| Rasvad | 27.4 g | — |
| sellest küllastunud | 6.5 g | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.23 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 115 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 54% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Mocha Fusion (Masai)
650 kcal portsjoni kohta
Creme Strawberry Fusion (Grande)
652 kcal portsjoni kohta
Caramelised Fusion (Masai)
658 kcal portsjoni kohta
Creme Choc Mint Fusion (Grande)
637 kcal portsjoni kohta
Breakfast Smoothie (with Rolled Oats & Chia Seeds) (Jumbo)
664 kcal portsjoni kohta
Caramelised White Hot Chocolate (Masai)
664 kcal portsjoni kohta
Kõik Zarraffa's Coffee (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.