TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-without-sauce-chicken
Quesadilla without Sauce - Chicken
Quesadilla without Sauce - Chicken no Zambrero (Australia) satur 535 kcal norādītajā porcijā, ar 28.1 g olbaltumvielu un 25.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 535 kcal | — |
| Olbaltumviela | 28.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 47.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 95 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Zambrero (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Classic Small Burrito without Sauce - Lamb
534 kcal uz porciju
Regular Nourish+ Bowl without Sauce - Barbacoa Beef
538 kcal uz porciju
Quesadilla without Sauce - Grilled Chicken
538 kcal uz porciju
Small Signature Bowl without Sauce - Vegetarian
531 kcal uz porciju
Small Nourish+ Burrito without Sauce - Grilled Chicken
540 kcal uz porciju
Quesadilla without Sauce - Pulled Mushroom
540 kcal uz porciju
Visi Zambrero (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.