TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kids-quesadilla-with-chips-lamb
Kids Quesadilla with Chips - Lamb
Kids Quesadilla with Chips - Lamb no Zambrero (Australia) satur 606 kcal norādītajā porcijā, ar 21.8 g olbaltumvielu un 28.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 606 kcal | — |
| Olbaltumviela | 21.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 64.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 28.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 107 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Zambrero (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Small Cali Burrito without Sauce - Classic Beef Mince
608 kcal uz porciju
Small Cali Burrito without Sauce - Pork
609 kcal uz porciju
Small Toasted Burrito without Sauce - Grilled Chicken
603 kcal uz porciju
Small Cali Burrito without Sauce - Barbacoa Beef
603 kcal uz porciju
Small Cali Burrito without Sauce - Grilled Chicken
609 kcal uz porciju
Small Toasted Burrito without Sauce - Pork
602 kcal uz porciju
Visi Zambrero (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.