TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kids-quesadilla-with-chips-lamb
Kids Quesadilla with Chips - Lamb
Kids Quesadilla with Chips - Lamb (Zambrero (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 606 kcal, 21.8 g proteiinia ja 28.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 606 kcal | — |
| Proteiini | 21.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 64.4 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 107 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Zambrero (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Small Cali Burrito without Sauce - Classic Beef Mince
608 kcal annosta kohti
Small Cali Burrito without Sauce - Pork
609 kcal annosta kohti
Small Toasted Burrito without Sauce - Grilled Chicken
603 kcal annosta kohti
Small Cali Burrito without Sauce - Barbacoa Beef
603 kcal annosta kohti
Small Cali Burrito without Sauce - Grilled Chicken
609 kcal annosta kohti
Small Toasted Burrito without Sauce - Pork
602 kcal annosta kohti
Kaikki Zambrero (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.