TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yo-salmon-nigiri
YO! Salmon Nigiri
YO! Salmon Nigiri в YO! Sushi (UK) содержит 260 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 9.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 260 kcal | — |
| Белки | 10.0 g | — |
| Углеводы | 33.9 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.3 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность YO! Sushi (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Asahi Super Dry Beer Bottle
260 ккал на порцию
Chocolate Dorayaki
260 ккал на порцию
Chocolate Little Moons Mochi
256 ккал на порцию
Extra Yuzu Avocado
249 ккал на порцию
Chicken Katsu
247 ккал на порцию
YO! Nigiri Selects
247 ккал на порцию
Все позиции YO! Sushi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.