TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salmon-top-hits
Salmon Top Hits
Salmon Top Hits iš YO! Sushi (UK) turi 336 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.1 g baltymų ir 14.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 336 kcal | — |
| Baltymas | 14.1 g | — |
| Angliavandeniai | 36.1 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: YO! Sushi (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
YO! Mini Teriyaki Fried Chicken Bites
337 kcal porcijoje
YO! Chicken Gyoza (5 Pieces)
339 kcal porcijoje
Chicken Bulgogi Noodles
339 kcal porcijoje
YO! Mini Korean Style Fried Chicken Bites
332 kcal porcijoje
YO! Crunchy Veggie Roll
332 kcal porcijoje
YO! Veggie Roll
330 kcal porcijoje
Visi YO! Sushi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.