TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-katsu
Pumpkin Katsu
Pumpkin Katsu (YO! Sushi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 154 kcal, 2.5 g valku ja 5.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 154 kcal | — |
| Valgud | 2.5 g | — |
| Süsivesikud | 23.6 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: YO! Sushi (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Yasai Handroll
154 kcal portsjoni kohta
Prawn Katsu
151 kcal portsjoni kohta
Teriyaki Chicken Onigiri
159 kcal portsjoni kohta
YO! Cucumber Hosomaki
159 kcal portsjoni kohta
Lõhenigiri
160 kcal portsjoni kohta
Mogu Mogu Blackberry
160 kcal portsjoni kohta
Kõik YO! Sushi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.