TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › california-handroll
California Handroll
California Handroll iš YO! Sushi (UK) turi 232 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.6 g baltymų ir 13.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 232 kcal | — |
| Baltymas | 4.6 g | — |
| Angliavandeniai | 19.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: YO! Sushi (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Veggie Volcano Roll
235 kcal porcijoje
Chocolate Mochi
228 kcal porcijoje
Lemon Cheesecake Dorayaki
228 kcal porcijoje
Chicken Yakitori
227 kcal porcijoje
Salmon Dragon Roll
241 kcal porcijoje
Chicken Lollipop
222 kcal porcijoje
Visi YO! Sushi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.