TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › whole-milk-16-oz
Whole Milk (16 oz)
Whole Milk (16 oz) iš Which Wich (US) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 23.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 26.0 g | — |
| Riebalai | 16.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.53 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mountain Dew Vibe (21 oz)
300 kcal porcijoje
Grilled Cheese
290 kcal porcijoje
Mountain Dew (21 oz)
290 kcal porcijoje
Tropical Fruit Punch (21 oz)
290 kcal porcijoje
Courtney’s Cookie
310 kcal porcijoje
Wrapwich
290 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.