TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mountain-dew-21-oz
Mountain Dew (21 oz)
Mountain Dew (21 oz) iš Which Wich (US) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su — g baltymų ir — g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | — |
| Baltymas | nepaskelbta | — |
| Angliavandeniai | 76.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 76.0 g | — |
| Riebalai | nepaskelbta | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.23 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grilled Cheese
290 kcal porcijoje
Wrapwich
290 kcal porcijoje
Tropical Fruit Punch (21 oz)
290 kcal porcijoje
White (Regular)
280 kcal porcijoje
Bacon - Super
280 kcal porcijoje
Mountain Dew Vibe (21 oz)
300 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.