TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tomato-avocado-super
Tomato & Avocado (Super)
Tomato & Avocado (Super) (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 830 kcal, 23.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 830 kcal | — |
| Proteiini | 23.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 131.0 g | — |
| josta sokereita | 14.0 g | — |
| Rasva | 26.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | — |
| Kuitu | 12.0 g | — |
| Suola | 3.48 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 147 minuuttia reipasta kävelyä tai 76 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 58% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bbq Pork (Large)
820 kcal annosta kohti
Land & Sea (Large)
810 kcal annosta kohti
Hummus (Super)
850 kcal annosta kohti
Chicken Sandwich (Super)
850 kcal annosta kohti
Phillywich (Large)
800 kcal annosta kohti
Strawberry
800 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.