TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pb-jwich-super
Pb&Jwich (Super)
Pb&Jwich (Super) no Which Wich (US) satur 1 520 kcal norādītajā porcijā, ar 43.0 g olbaltumvielu un 62.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 520 kcal | — |
| Olbaltumviela | 43.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 205.0 g | — |
| tostarp cukuri | 86.0 g | — |
| Tauki | 62.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 14.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | — |
| Sāls | 4.68 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 269 minūtes strauja soļa vai 140 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 76% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 78% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chzbgrwich (Super)
1 570 kcal uz porciju
Muffuletta (Super)
1 580 kcal uz porciju
BLT (Super)
1 430 kcal uz porciju
Meatball (Super)
1 420 kcal uz porciju
Tuna Melt (Super)
1 390 kcal uz porciju
Thank You Turkey (Super)
1 370 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.