TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › taco-salad
Tacosalaatti
Tacosalaatti (Wendy's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 28.0 g proteiinia ja 39.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Proteiini | 28.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | — |
| josta sokereita | 13.0 g | — |
| Rasva | 39.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | — |
| Kuitu | 8.0 g | — |
| Suola | 3.78 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 63% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wendy's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Big Bacon Classic®
610 kcal annosta kohti
Medium Brownie Batter Vanilla Frosty Swirl™
600 kcal annosta kohti
Medium Brownie Batter Chocolate Frosty Swirl™
600 kcal annosta kohti
Breakfast Baconator®
630 kcal annosta kohti
Homestyle French Toast Sticks, 6 PC
630 kcal annosta kohti
Makkara-, kananmuna- ja juustosämpylä
590 kcal annosta kohti
Kaikki Wendy's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.