TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blat-chicken-salad
BLAT Chicken Salad
BLAT Chicken Salad в Wendy's (New Zealand) содержит 468 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 468 kcal | — |
| Белки | 29.0 g | — |
| Углеводы | 17.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret New Zealand, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Wendy's (New Zealand) по данным FatSecret New Zealand · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
French Fries (Large)
463 ккал на порцию
Low Carb Beef Burger
475 ккал на порцию
1/4 Lb Single
458 ккал на порцию
Spicy Chicken Burger
508 ккал на порцию
Taco Salad (Base)
424 ккал на порцию
Бургер с хрустящей курицей
420 ккал на порцию
Все позиции Wendy's (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.