TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › surdegstoast-med-mandelpesto-ost-skinka
Surdegstoast med Mandelpesto, Ost & Skinka
Surdegstoast med Mandelpesto, Ost & Skinka в Wayne's Coffee (SE) содержит 525 ккал на заявленную порцию, 23.7 г белка и 24.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 525 kcal | 131 |
| Белки | 23.7 g | 5.9 |
| Углеводы | 52.0 g | 13.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.3 g | 6.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 93 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Wayne's Coffee (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Surdegstoast med Halloumiost, Lagrad Cheddar & Grillad Paprika
560 ккал на порцию
Ciabatta med Pesto & Mozzarella
599 ккал на порцию
Filorulle (Vegansk)
405 ккал на порцию
Varm Choklad
400 ккал на порцию
Чай латте
357 ккал на порцию
Morotskaka
354 ккал на порцию
Все позиции Wayne's Coffee (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.