TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mocha-12oz

Mocha 12oz

Mocha 12oz no Wasabi (UK) satur 184 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 3.7 g tauku.

184kcal

304 gporcija

6.7 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	184 kcal	61
Olbaltumviela	6.7 g	2.2
Ogļhidrāti	28.3 g	9.3
tostarp cukuri	27.4 g	9.0
Tauki	3.7 g	1.2
tostarp piesātinātās	1.5 g	0.5
Šķiedrvielas	nav publicēts	—
Sāls	0.21 g	0.07

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: Wasabi (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18