TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › edamame-potto
Edamame potto
Edamame potto no Wasabi (UK) satur 108 kcal norādītajā porcijā, ar 7.9 g olbaltumvielu un 3.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 108 kcal | 84 |
| Olbaltumviela | 7.9 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 4.9 g | 3.8 |
| tostarp cukuri | 1.8 g | 1.4 |
| Tauki | 3.6 g | 2.8 |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.25 g | 0.97 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 21% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Wasabi (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hot chicken gyoza (Fried - 2 pieces)
104 kcal uz porciju
Hot vegetable gyoza (Fried- 2 pieces)
112 kcal uz porciju
Sesame dressing
93 kcal uz porciju
Gochujang dressing
91 kcal uz porciju
Poké dressing
90 kcal uz porciju
Flat white (semi skimmed milk)
89 kcal uz porciju
Visi Wasabi (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.