TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-katsu-yakisoba-large
Chicken katsu yakisoba (Large)
Chicken katsu yakisoba (Large) в Wasabi (UK) содержит 1 018 ккал на заявленную порцию, 36.9 г белка и 30.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 018 kcal | 152 |
| Белки | 36.9 g | 5.5 |
| Углеводы | 134.0 g | 20.0 |
| в том числе сахара | 38.9 g | 5.8 |
| Жиры | 30.8 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | 2.7 g | 0.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 6.37 g | 0.95 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 180 минут быстрой ходьбы или 93 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 51% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 106% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Tofu curry bento (Large)
1 015 ккал на порцию
Pumpkin katsu + Chicken katsu curry (Rice)
1 022 ккал на порцию
Korean BBQ chicken bento (Large)
1 030 ккал на порцию
Sweet chilli chicken + Chicken katsu curry (Rice)
973 ккал на порцию
Korean BBQ chicken + Chicken katsu curry (Rice)
972 ккал на порцию
Pumpkin katsu + Sweet chilli chicken (Rice)
967 ккал на порцию
Все позиции Wasabi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.