TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yasai-yaki-soba-mushroom
yasai yaki soba | mushroom
yasai yaki soba | mushroom (wagamama (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 768 kcal, 28.2 g valku ja 34.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 768 kcal | — |
| Valgud | 28.2 g | — |
| Süsivesikud | 80.5 g | — |
| sellest suhkrud | 12.1 g | — |
| Rasvad | 34.6 g | — |
| sellest küllastunud | 3.8 g | — |
| Kiudained | 6.5 g | — |
| Sool | 3.80 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 136 minutit reipat kõndi või 70 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 38% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 63% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: wagamama (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
chicken teriyaki soba
769 kcal portsjoni kohta
nasi goreng lunch box
765 kcal portsjoni kohta
gochujang salmon rice bowl (may contain small bones)
786 kcal portsjoni kohta
hot honey fried chicken | yuzu
786 kcal portsjoni kohta
chicken + prawn yaki soba
789 kcal portsjoni kohta
spicy firecracker wings
747 kcal portsjoni kohta
Kõik wagamama (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.