TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › white-chocolate-ginger-cheesecake
white chocolate + ginger cheesecake
white chocolate + ginger cheesecake bei wagamama (UK) hat 487 kcal je angegebener Portion, mit 4.9 g Eiweiß und 29.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 487 kcal | — |
| Eiweiß | 4.9 g | — |
| Kohlenhydrate | 48.8 g | — |
| davon Zucker | 35.2 g | — |
| Fett | 29.9 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16.6 g | — |
| Ballaststoffe | 1.1 g | — |
| Salz | 0.50 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 86 Minuten zügigem Gehen oder 45 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 24% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 8% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von wagamama (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
smoked chocolate caramel cake
492 kcal je Portion
katsu chicken wrap
481 kcal je Portion
grilled chicken ramen (gluten free)
494 kcal je Portion
grilled chicken ramen
498 kcal je Portion
miso caramel cookie
499 kcal je Portion
miso caramel banana bread
469 kcal je Portion
Alle wagamama (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.