TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › koko-prawn-crackers
koko 'prawn' crackers
koko 'prawn' crackers iš wagamama (UK) turi 255 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.3 g baltymų ir 10.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 255 kcal | — |
| Baltymas | 2.3 g | — |
| Angliavandeniai | 35.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 20.2 g | — |
| Riebalai | 10.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | — |
| Skaidulos | 0.9 g | — |
| Druska | 2.10 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
firecracker sauce
269 kcal porcijoje
beef brisket + kimchee (gyoza)
232 kcal porcijoje
edamame with salt
280 kcal porcijoje
katsu curry sauce
227 kcal porcijoje
ebi katsu
284 kcal porcijoje
popcorn affogato
224 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.