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yasai ramen | rice noodles (kids)

yasai ramen | rice noodles (kids) chez wagamama (UK) contient 295 kcal par portion déclarée, avec 10.6 g de protéines et 8.9 g de lipides.

295kcal
10.6 gprotéines
La chaîne n’a pas publié de poids de portion, donc la colonne pour 100 g ne peut pas être calculée.
Par portionPour 100 g
Énergie295 kcal—
Protéines10.6 g—
Glucides43.4 g—
dont sucres4.6 g—
Lipides8.9 g—
dont saturés0.9 g—
Fibres2.4 g—
Sel2.60 g—

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 52 minutes de marche rapide ou 27 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 15% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 43% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par wagamama (UK) · checked 2026-10-23

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