TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › edamame-with-chilli-garlic-salt
edamame with chilli + garlic salt
edamame with chilli + garlic salt (wagamama (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 287 kcal, 24.3 g proteiinia ja 13.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 287 kcal | — |
| Proteiini | 24.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 10.2 g | — |
| josta sokereita | 5.7 g | — |
| Rasva | 13.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.8 g | — |
| Kuitu | 13.9 g | — |
| Suola | 1.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: wagamama (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
ebi katsu
284 kcal annosta kohti
edamame with salt
280 kcal annosta kohti
yasai ramen | udon noodles (kids)
295 kcal annosta kohti
yasai ramen | rice noodles (kids)
295 kcal annosta kohti
firecracker sauce
269 kcal annosta kohti
raisukaree sauce
310 kcal annosta kohti
Kaikki wagamama (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.