TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › duck-gyoza
duck (gyoza)
duck (gyoza) в wagamama (UK) содержит 313 ккал на заявленную порцию, 11.1 г белка и 12.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 313 kcal | — |
| Белки | 11.1 g | — |
| Углеводы | 39.3 g | — |
| в том числе сахара | 17.8 g | — |
| Жиры | 12.2 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | — |
| Клетчатка | 1.5 g | — |
| Соль | 3.30 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные wagamama (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
raisukaree sauce
310 ккал на порцию
yasai ramen (kids)
317 ккал на порцию
banana katsu
327 ккал на порцию
yasai ramen | udon noodles (kids)
295 ккал на порцию
yasai ramen | rice noodles (kids)
295 ккал на порцию
yasai yaki soba | udon noodles (kids)
332 ккал на порцию
Все позиции wagamama (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.