TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › duck-gyoza
duck (gyoza)
duck (gyoza) (wagamama (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 313 kcal, 11.1 g proteiinia ja 12.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 313 kcal | — |
| Proteiini | 11.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 39.3 g | — |
| josta sokereita | 17.8 g | — |
| Rasva | 12.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | — |
| Kuitu | 1.5 g | — |
| Suola | 3.30 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 55% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: wagamama (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
raisukaree sauce
310 kcal annosta kohti
yasai ramen (kids)
317 kcal annosta kohti
banana katsu
327 kcal annosta kohti
yasai ramen | udon noodles (kids)
295 kcal annosta kohti
yasai ramen | rice noodles (kids)
295 kcal annosta kohti
yasai yaki soba | udon noodles (kids)
332 kcal annosta kohti
Kaikki wagamama (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.