TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kiovan-kanaa-valkosipuliaiolia-ja-lohkoperunoita
Kiovan Kanaa, Valkosipuliaiolia ja Lohkoperunoita
Kiovan Kanaa, Valkosipuliaiolia ja Lohkoperunoita в UniCafe (FI) содержит 185 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 185 kcal | 185 |
| Белки | 6.7 g | 6.7 |
| Углеводы | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность UniCafe (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Kalapyörykät
184 ккал на порцию
Rapeaa Ruiskalaa ja Piparjuurikastiketta
186 ккал на порцию
Pannukakkua Ja Hilloa
186 ккал на порцию
Broilerinugetit, Makeaa Chilikastiketta
187 ккал на порцию
Lihapullat ja Kermaista Dijonkastiketta
183 ккал на порцию
Falafel-Pyörykät
182 ккал на порцию
Все позиции UniCafe (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.