TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › kiovan-kanaa-valkosipuliaiolia-ja-lohkoperunoita
Kiovan Kanaa, Valkosipuliaiolia ja Lohkoperunoita
Kiovan Kanaa, Valkosipuliaiolia ja Lohkoperunoita chez UniCafe (FI) contient 185 kcal par portion déclarée, avec 6.7 g de protéines et 10.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 185 kcal | 185 |
| Protéines | 6.7 g | 6.7 |
| Glucides | 14.0 g | 14.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 10.0 g | 10.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 33 minutes de marche rapide ou 17 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret FI, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de UniCafe (FI) selon FatSecret FI · checked 2026-10-26
Plats similaires sur ce menu
Kalapyörykät
184 kcal par portion
Rapeaa Ruiskalaa ja Piparjuurikastiketta
186 kcal par portion
Pannukakkua Ja Hilloa
186 kcal par portion
Broilerinugetit, Makeaa Chilikastiketta
187 kcal par portion
Lihapullat ja Kermaista Dijonkastiketta
183 kcal par portion
Falafel-Pyörykät
182 kcal par portion
Tous les plats UniCafe (FI) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.