TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-6-pieces
Onion Rings – 6 pieces
Onion Rings – 6 pieces no Triple O's (Canada) satur 467 kcal norādītajā porcijā, ar 5.5 g olbaltumvielu un 28.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 467 kcal | 254 |
| Olbaltumviela | 5.5 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 47.7 g | 25.9 |
| tostarp cukuri | 11.4 g | 6.2 |
| Tauki | 28.8 g | 15.7 |
| tostarp piesātinātās | 2.3 g | 1.3 |
| Šķiedrvielas | 2.5 g | 1.4 |
| Sāls | 1.09 g | 0.59 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Strawberry Milkshake – Small (12 oz)
478 kcal uz porciju
Egg BLT Ciabatta – Without Sauce
480 kcal uz porciju
Dippin’ Chicken – 5 pieces
450 kcal uz porciju
Poutine
490 kcal uz porciju
Original Sunny Start - Bacon – Without Sauce
491 kcal uz porciju
Vanilla Milkshake – Small (12 oz)
491 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.